Soutien aux aidants
Nous proposons 3 ateliers GRATUITS pour soutenir les aidants

Formation des aidants
Animée par un formateur expérimenté, cette formation permet de se questionner et d’analyser sa situation

Café des aidants
Animé par des professionnels, le café des aidants est un temps convivial d'échange et d'informations en libre accès.

Temps de soutien
Nous proposons 3 ACTIVITES ZEN pour se détendre et prendre soin de soi.
FORMATION DES AIDANTS
Vous accompagnez un proche malade, en situation de handicap ou dépendant du fait de l’âge ?
Venez participer gratuitement à une formation qui vous est destinée !
Animée par un formateur expérimenté, cette formation permet de se questionner et d’analyser sa situation et de mieux connaitre ses propres ressources et celles de son environnement.
Vous le savez, on devient proche aidant pour différentes raisons et souvent malgré soi, sans même le savoir parfois, et presque toujours sans y être préparé. Sans avoir eu le temps de se questionner non plus, de prendre un certain recul afin d’analyser la situation pour mieux la comprendre. Il ne s’agit pas de former les aidants à se substituer aux professionnels ; bien au contraire !
La formation est un temps pour soi, un chemin dans lequel on s’aventure pour y puiser ses propres réponses.
Les modules de formation ont été construits en ce sens, comme un parcours libre où chacun construira ses solutions pour mieux vivre son rôle d’aidant au quotidien.
Planning à venir..
Visitez le site de l’Association Française des Aidants
Visitez le site de la Métropole Aidante
Prochaine session
- Du 6 avril au 11 mai 2022, le Mercredi de 14H à 17H
- 6 modules consécutifs
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Maison des ainés
56 rue du 1er mars 1943
Villeurbanne - Renseignements/Inscriptions : 04 78 26 36 88
café des aidants
Autour d’un café, venez échanger votre expérience avec d’autres aidant.
Animé par des professionnels, le café des aidants est un temps convivial d’échange et d’informations en libre accès. Nous vous donnons rendez- vous, un jeudi par mois, de 16h30 à 18h autour d’un thème.
Programme :
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Jeudi 13 janvier 2022
Prendre soin de soi quand on est aidant. Oui, mais comment ?
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Jeudi 10 février 2022
Accompagner jusqu’au bout. Et après ?
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Jeudi 10 mars 2022
La solitude de l’aidant.
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Jeudi 7 avril 2022
La famille à l’épreuve de la dépendance
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Jeudi 12 mai 2022
Et qui aide les aidants ?
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Jeudi 16 juin 2022
L’entrée en EHPAD : pour qui ? Pour quoi ? Et à quel prix ?
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Jeudi 7 juillet 2022
Communiquer avec son proche : jour après jour, adapter son langage.
Prochaine session
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du 13 janvier 2022 au 7 juillet 2022
Les jeudis de 16h30 à 18h00 - 1 rencontre par mois
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La MIETE
150 rue du 4 août 1789
Centre commercial de la Perralière
69100 VILLEURBANNE - Renseignements/Inscriptions : 04 78 26 36 88
PROCHE AIDANT – Un temps pour soi
Parce qu’il est parfois difficile d’aider un proche au quotidien, nous vous proposons des temps de
détente et de partage entre aidants. Venez découvrir la Cérémonie du thé, l’Art Floral Japonais (Ikébana), le Dao Yin

Art du thé
Cette cérémonie a trouvé son inspiration dans la culture taoïste. Il s’agit de déguster le thé sur le mode hédoniste. Cette cérémonie repose sur une technique de dégustation particulière, qui consiste à servir le thé de manière à exhaler ses arômes.

Ikébana
Le mot japonais IKEBANA ( 生け花 ) signifie « L’Art de faire vivre les fleurs ». C’est un art traditionnel de compositions florales. Dans cet art, tout est valorisé les fleurs, les tiges, les branches, les feuilles, le vase qui contient l’arrangement.

Dao Yin
Dao Yin 導引 (ou son équivalent japonais Do In), signifie « tirer et guider le Qi ». Le Dao Yin, discipline ancestrale, prend ses racines dans la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il est composé d’un ensemble de techniques psychocorporelles alliant postures, avec des mouvements, étirements, mobilisations du corps, respiration, relaxation et méditation. Ce travail réalisable par et sur soi-même, vise à harmoniser la circulation énergétique dans les méridiens d’acupuncture, renforcer et entretenir l’état de santé. Il s’adresse à tous et permet de lutter efficacement contre les maux du quotidien, se recentrer sur soi-même, stimuler l’ensemble des fonctions physiologiques aussi bien que notre esprit. Le Do In va permettre tout en se relaxant de dénouer les tensions du corps, d’améliorer la digestion, le sommeil, la respiration, soulager les tensions musculaires, articulaires, apaiser l’esprit pour mieux gérer le stress et atteindre le bon équilibre psychique.
Places limitées, inscription nécessaire pour respecter les consignes sanitaires et la qualité de ce temps privilégié pour les aidants.
Co animation : CTK/Cyprian Services
CTK : Xavier GILBERT-BELLER, éducateur sportif, 1er duan de Qi Gong de l’International Health Qi Gong Federation de Pékin et certifié en Acupuncture Energétique Chinoise par la World Federation Acupuncture Society de Pékin
Prochaine session
- 2 vendredis par mois de 14h à 16h de janvier 2022 à décembre 2022
- Plusieurs rencontres sur l'année
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Association ‘’La Miete’’
150 rue du 4 août (la Perralière)
69100 VILLEURBANNE -
Renseignements/Inscriptions :
04 78 26 36 88
Nombre de places limité.
Inscription nécessaire pour respecter les consignes sanitaires et la qualité de ce temps privilégié pour les aidants.