Aide aux repas et courses

Nos auxiliaires de vie peuvent vous aider pour la préparation et la prise de vos repas

Aide pour la préparation des repas

Nos auxiliaires de vie vous aide à préparer des repas équilibrés, en respectant vos goûts, vos habitudes et vos restrictions médicales.

Aide pour la prise des repas

A force de manger seul, il arrive que l’on perde l’appétit. Un repas convivial est souvent très efficace pour le retrouver. Nos auxiliaires de vie peuvent également veiller au bon déroulement de votre repas ( petit déjeuner, déjeuner et dîner), en s’adaptant à votre rythme et en favorisant la convivialité.

Aide pour les courses

En fonction de vos besoins, nos intervenant( e)s à domicile :

  • Vous accompagnent pour aller faire vos courses, à pied ou en voiture,
  • S’occupent de vos courses en toute autonomie

Les points essentiels pour bien apprécier ses repas

  • Le bon rythme : toujours 3 repas par jour
  • La diversité pour éviter la monotonie.
  • Des quantités suffisantes sans être trop importantes
  • La qualité des aliments
  • De l’eau en quantité suffisante : les besoins se situent entre 1 l et 1.5 l par jour

Un petit creux ? Faites un goûter ou une collation, dans la matinée ou la soirée, en privilégiant yaourts, fromage et fruits.