Bien se préparer pour la canicule

7 Juin

Bien se préparer pour la canicule

L’été arrive et il est temps de commencer à se préparer pour la canicule. Souvent compliqué à vivre pour une personne âgée, cette période de l’année nécessite de prendre des précautions.

L’exposition à une température élevée pendant une longue période peut entraîner des complications chez la personne, notamment de la fatigue ou une déshydratation importante. Les risques sont encore bien plus élevées chez une personne âgée.

Pour éviter cela, pensez à bien vous hydrater en buvant régulièrement, à vous mouiller le corps ou le visage plusieurs fois par jour et à manger en quantité suffisante. Pensez aussi à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches.